Winter-Balance

Drei verschiedene Angebote, die dich alle durch diesen Winter begleiten können - für mehr Gelassenheit, Ruhe, Balance und mentale Gesundheit. 

Winterkalender 2.0


25.12.22 -  31.01.23

jeden Tag eine kurze Mail mit Impulsen, Übungen, Rezepten, Gedanken aus den Bereichen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Yoga

Kostenlos 

Winter-Monats-Special


je ein 90-minütiger Termin im Dezember, Januar und Februar
verschiedene Themenschwerpunkte für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in der dunklen Jahreszeit
Mischung aus Coaching-Impulsen, Yin Yoga, Atemübungen und Journaling

3 Termine á 90 Minuten
90€

Gemeinsam durch den Winter


drei 1:1 Termine á 60 Minuten
enge Begleitung durch die Wintermonate
wir finden gemeinsam heraus was du dir für diesen Winter wünscht, was dich stärkt, dir Freude und Gesundheit bringt

buchbar zwischen Mitte November und Ende Februar 

zusätzlich enthalten: eine Yin Yoga-Einheit, Support per Mail und Workbook

290€ (in Raten zahlbar)