Selbstfürsorge. Achtsamkeit. Yoga.
Selbstfürsorge - Coaching
In meinem Selbstfürsorge-Coaching erarbeiten wir gemeinsam individuelle Stressbewältigungsstrategien für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit.
Mentale Gesundheit für Fachkräfte
Ein spezielles Angebot für Fachkräfte sowie Unternehmen und Institutionen aus dem psychosozialen Bereich -
für mehr mentale, körperliche und psychische Gesundheit der Mitarbeitenden.
Yoga
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in der Gruppe
Business
Achtsamkeit
ist ein zentraler Baustein meiner Arbeit und hilft, das alltägliche Lebensgewusel zu ordnen und zu erkennen, was wirklich wichtig ist.
Mein Angebot
Mein Angebot ist ganzheitlich zu verstehen: Die Kombination von Yoga, systemischer Beratung und den Methoden der Sozialpädagogik ermöglicht passgenaue Pakete, ganz nach den eigenen Bedürfnissen.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich gestresst fühlen und wieder mehr innere Ruhe spüren möchten, an Fachkräfte, insbesondere aus dem psychosozialen Bereich, die sich um ihre mentale Gesundheit sorgen sowie an Unternehmen und Institutionen, die die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden aktiv fördern möchten.
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Kurz und knapp:
- Yoga
- Beratung
- Coaching
- Vorträge
- Workshops
...zu den Themen mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Für wen?
- Menschen, die sich angespannt fühlen und wieder mehr Wohlbefinden, Selbstfürsorge und Entspannung in ihr Leben bringen möchten.
- Fachkräfte, insbesondere aus dem psychosozialen Arbeitsbereich, die mehr auf ihre mentale Gesundheit achten möchten.
- Institutionen und Unternehmen, die aktiv die körperliche, mentale und psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern möchten.
Anna Fischbeck
Bremer Nordlicht, Weltreisende und mit viel Herz seit Jahren im sozialen Bereich tätig.
